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Sauna

 

Die Sauna als Gesundbrunnen
                                           und Schönheitskur für Körper und Geist.

 

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Das regelmäßige Saunabad härtet unseren Organismus ab und macht unseren Körper widerstandsfähiger gegen Infektionskrankheiten.
Die Saunawärme sorgt für eine gesunde Straffung des Gewebes, da die Haut stärker durchblutet und die Feuchtigkeit in der Hornschicht der Oberhaut besser gespeichert wird. Dies wirkt sich zudem positiv auf den Hautalterungsprozess aus. Durch die Körpererwärmung dehnen sich schließlich die Blutgefäße aus, wodurch der Blutdruck gesenkt wird.
Im Anschluss an die Erwärmung erfolgt die Abkühlung durch frische Luft und/oder kaltes Wasser. Der Hautstoffwechsel wird somit angeregt und die erweiterten Blutgefäße ziehen sich zusammen. Nach der Abkühlphase erweitern sie sich wieder. Hierdurch entsteht ein Gefäßtraining, das sich auch hervorragend gegen Cellulite eignet. Die Sauna macht nicht nur schön, sie sorgt für die Harmonisierung von Haut und Seele.
Durch das Saunabad wird außerdem der gesamte Stoffwechsel mobilisiert und die Nierentätigkeit aktiviert. Unterstützt durch die Schweißabsonderung werden auf diese Weise aus dem Körpergewebe nicht nur Wasser, sondern auch körperfremde Stoffe wie Nikotin, Alkohol, Medikamentenrückstände, Milch- und Fettsäuren, Harnstoffe, Kochsalz und Kalium ausgeschieden. Der ganze Körper wird entschlackt und entgiftet.

 

 
Sauna-Öffnungszeiten:

Mo-Do:

15:30 - 22:00 Uhr

Fr:

15:30 - 22:00 Uhr
Damensauna

Im Sommer kann es zu geänderten Öffnungszeiten der Sauna kommen. Bitte aktuelle Zeiten im Studio erfragen.